Китай тренажор за раменна преса с щифтове Производители, доставчици, фабрика

Glute bridge е златно лумбално защитно действие за защита на лумбалния гръбначен стълб, действие на glute bridge, тоест, когато лежи на земята, за да поддържа бедрата, така че тялото да има формата на дъговиден мост, е основно активиране, помагат за защита на талията на златното действие. За да завършите стандартен мост за бедрата, обърнете внимание на силата на тялото: тя трябва да бъде силата на бедрата, а не на талията.

В огромното пространство на търговските фитнес зали, бягащите пътеки, като звездно оборудване за аеробни упражнения, не само носят мечтите на членовете да преследват здраве и оформяне, но и са незаменима част от операциите по фитнес. Изборът на подходяща бягаща пътека не само влияе върху опита на упражненията на членовете, но и пряко влияе върху професионалния имидж и експлоатационните разходи на фитнеса. Тази статия ще обсъди в дълбочина как да изберете бягаща пътека във фитнес зала от множество измерения, като издръжливост, материали и параметри на производителността, за да се осигури практическо ръководство за операторите на фитнес.

Укрепването на телетата ви чрез повдигане на телета е ефективно и изпълнението им на Smith Machine може да даде подобрени резултати. Наясно ли сте как правилно да изпълнявате повдигането на телета с машината на Смит? Знаете ли какви са ползите от повишаването на петата? И на какво трябва да обърнете внимание? Нека научим повече за това днес!

В днешното фитнес поле Row Machine се превърна в популярно фитнес оборудване поради своята простота и разнообразие от части за упражнения. Има гребни машини както във фитнес оборудването за аеробика, така и във фитнес оборудването за силови тренировки. Сред тях гребните тренажори във фитнес оборудването за силови тренировки имат разнообразие от форми и големи разлики, което несъмнено затруднява избора на трениращите. Днес ще ви представим накратко нашата гребна машина LongGlory.