Новини от индустрията

Кои части от тялото са подходящи за упражнения с машина, заредена с плочи?

Машината за седене на гръдния преса за борба с плоча поддържа върховото напрежение на основния мускул на пекторалиса по време на хоризонталния етап на аддукция през двуосна въртяща се структура. Тестовете за електромиография от Американския колеж по спортна медицина (ACSM) показват, че активирането ......

Прочетете още

Кои са прекрасните приложения на стълбищните пътеки?

Преди да започнете официални фитнес тренировки, можете да използвате машина за стълби, за да се затопли. Подходящо увеличете интензивността на упражненията, за да поставите постепенно тялото в състояние на движение. Използвайте машината на стълбището като основно оборудване за аеробно обучение и зад......

Прочетете още

Какви са ползите от жените, които практикуват гири?

Добрата физическа координация е от решаващо значение за жените. Той не само помага за подобряване на атлетичните резултати и намаляване на риска от спортни наранявания, но също така ни позволява да се справим с различни предизвикателства по -лесно и свободно в ежедневието си. Следователно, засилване......

Прочетете още

Карането на въртящ се велосипед причинява ли значително износване на коленете?

Карането на спининг байк обикновено не вреди на коляното, прекомерното упражнение може да бъде вредно за колянната става.

Прочетете още

Кое е по-ефективно за намаляване на мазнините между машина за катерене и бягаща пътека?

Ефектът от загуба на тегло на бягаща пътека е по-добър от този на машина за катерене. Бягащите пътеки увеличават сърдечната честота и силата чрез бързи упражнения, като по този начин консумират голямо количество калории. Те могат да изгорят 600-1000 калории на час и имат най-добър ефект за изгаряне ......

Прочетете още

Допринасят ли гумените подови постелки за човешкото тяло?

Ако гумената постелка е направена от неквалифициран производител, тя може да съдържа малко количество вредни вещества като формалдехид, серен диоксид и др. поради неправилно производство. Дългосрочната употреба на такива неквалифицирани гумени подложки от човешкото тяло може лесно да доведе до кашли......

Прочетете още

<1 2 3 4 5...7 >