Новини

Увеличете мускулна маса, намалете мазнините, засилете сцеплението, метод на тренировка

Обучение за извиване на къдрици

Ползи от пилатес за деца

Тренировъчни клъстери и въведения в действие на различно оборудване - Оборудване за гърди

1. Седнала преса за гърди 2. Машина за летене в седнало положение 3. Преса за гърди с прави ръце 4. Обратно разширение на рамото

Фитнес оборудване LongGlory Climbing Machine нарушава традиционното аеробно обучение, лесно изкачвайки фитнес върхове!

Като най-предизвикателното фитнес оборудване, стълбищната машина не само подобрява функцията на сърдечно-съдовата система, но също така упражнява кръста, задните части и краката, като позволява на трениращите многократно да изкачват стълби. Постига едновременно изгаряне на мазнини в множество части ......

Как да тренираме коремните мускули?

Нашите коремни мускули включват прав коремен мускул, напречни коремни мускули и вътрешни и външни наклонени мускули. Упражненията за коремни мускули обикновено могат да се извършват чрез разумни методи на упражнения и оборудвани с подходящо фитнес оборудване. Обичайните методи за упражнения включват......