Китай Машина за странично повдигане Производители, доставчици, фабрика

Издърпванията са фитнес упражнение, което е насочено към мускулите на горната част на тялото. За повечето хора дори завършването на едно стандартно изтегляне може да бъде предизвикателство. Това упражнение може да изглежда просто на пръв поглед, но когато се опитате да го направите, може да се окажете, че се борите и висяте само там. За да извършите стандартно издърпване, начинаещи или такива със по-слаби нива на фитнес трябва да започнат със силата на изграждането на ръката. Това може да се постигне чрез тренировки за съпротива, упражнения за дъмбели, тренировки с мряна, гребане и други силови тренировъчни съчетания за подобряване на мускулната сила. След като успеете да завършите едно стандартно изтегляне, правенето на множество издърпвания става много по-лесно. Ключът е да пробиете първоначалната бариера на „нулевите“ издърпвания.

Pilates core bed е композитен помощен инструмент за тренировка за практикуване на пилатес, който използва система от макари с различно съпротивление на пружината като същност. Използва се за подпомагане на тялото при подобряване на адаптирането, увеличаване на силата и подобряване на телесния дисбаланс.

Пилатес е ефективен начин за упражняване на тялото, който помага за подобряване на физическата форма, облекчаване на стреса и упражняване на тялото. Също така е от полза за упражняването на мускулите на кръста и гърба. Леглата за пилатес имат много предимства, но има и определени табута за употреба. Препоръчително е да се упражнявате под ръководството на лекар, за да избегнете увреждане на тялото.

С настъпването на Нова година 2024, Long Glory като звезден доставчик на китайско фитнес оборудване натовари най-новата си пратка от оборудване за фитнес в контейнери. Тази пратка ще бъде доставена до спортни зали и фитнес центрове по целия свят, давайки на хората достъп до иновативни фитнес решения.

Glute bridge е златно лумбално защитно действие за защита на лумбалния гръбначен стълб, действие на glute bridge, тоест, когато лежи на земята, за да поддържа бедрата, така че тялото да има формата на дъговиден мост, е основно активиране, помагат за защита на талията на златното действие. За да завършите стандартен мост за бедрата, обърнете внимание на силата на тялото: тя трябва да бъде силата на бедрата, а не на талията.