Китай персонализирайте пилатес реформатор Производители, доставчици, фабрика

За разлика от общия спорт, функционалната тренировка е подготвителна тренировка за подобряване на качеството на конкретно действие. В процеса на ежедневна силова тренировка, подходящото добавяне на функционална тренировка може да помогне за подобряване на силата, намаляване на нараняванията и подобряване на стойката.

Обучението на гърдите често е първата тренировка за сила за много ентусиасти на фитнес. Добре разработената пекторалис специалност не само повишава физическия вид, но и играе решаваща функционална роля. Във всяко движение, което включва изтласкване от тялото, основният пекторалис е активно ангажиран. Например, когато повдигате ръцете над главата, въпреки че делтоидните мускули задвижват асансьора, основните пекторалиси значително подпомагат. Освен това, като една от основните мускулни групи в горната част на тялото, Pectoralis Major помага да се поддържа балансът на тялото. Недостатъчната тренировка на гърдите може не само да увеличи риска от наранявания, но може да доведе и до сериозни проблеми с мускулната компенсация. И така, кои машини могат ефективно да укрепят гръдните мускули?

Ladder Barrel е типичното оборудване в царството на пилатес, предлагащо уникална подкрепа на трениращия, като същевременно подобрява гъвкавостта и силата. Стълбовите варели са изработени, за да задоволят нуждите на практикуващите на всички нива на опит. Включването на Barrel във вашата рутинна тренировка може ефективно да повиши стабилността на сърцевината, да увеличи гъвкавостта на гръбначния стълб и да подобри координацията.

Наскоро имахме вълнуваща поръчка от клиент в Австралия, който ни предостави впечатляващото фитнес оборудване на стойност $210 000. Сред включените артикули бяха някои персонализирани плочи с тежести и аз съм развълнуван да споделя, че те току-що бяха завършени! Изпратихме снимки на готовите продукти на клиента и се радвам да съобщя, че са много доволни.

Машината PEC Fly е често срещано парче фитнес оборудване, широко използвано за обучение на коремните и задните мускули. Простата му структура и лекотата на използване го правят подходящ за хора от всички възрасти. Тази статия представя как да използвате ефективно машината PEC Fly.

Подгответе поза. Седейки на носилка за крака, поставете глезените си зад постелката, натиснете краката си върху постелката и закачете пръстите на краката си. Седнете изправени, с бедрата и долната част на гърба плътно към възглавницата на седалката, повдигнете главата и гърдите си нагоре и приберете корема си и хванете ръба на седалката с две ръце.