Китай търговско фитнес оборудване Производители, доставчици, фабрика

Ефектът от загуба на тегло на бягаща пътека е по-добър от този на машина за катерене. Бягащите пътеки увеличават сърдечната честота и силата чрез бързи упражнения, като по този начин консумират голямо количество калории. Те могат да изгорят 600-1000 калории на час и имат най-добър ефект за изгаряне на мазнини сред трите вида оборудване.

Обучението на гърдите често е първата тренировка за сила за много ентусиасти на фитнес. Добре разработената пекторалис специалност не само повишава физическия вид, но и играе решаваща функционална роля. Във всяко движение, което включва изтласкване от тялото, основният пекторалис е активно ангажиран. Например, когато повдигате ръцете над главата, въпреки че делтоидните мускули задвижват асансьора, основните пекторалиси значително подпомагат. Освен това, като една от основните мускулни групи в горната част на тялото, Pectoralis Major помага да се поддържа балансът на тялото. Недостатъчната тренировка на гърдите може не само да увеличи риска от наранявания, но може да доведе и до сериозни проблеми с мускулната компенсация. И така, кои машини могат ефективно да укрепят гръдните мускули?

Като най-предизвикателното фитнес оборудване, стълбищната машина не само подобрява функцията на сърдечно-съдовата система, но също така упражнява кръста, задните части и краката, като позволява на трениращите многократно да изкачват стълби. Постига едновременно изгаряне на мазнини в множество части на тялото с едно устройство, оформяйки перфектна извивка на долната част на тялото.

Пилатес, като метод за упражнения, базиран на контрол на тялото, привлече много внимание в световен мащаб през последните години. Фитнес оборудването, което използва, като легла за пилатес, стабилни столове за пилатес и кофи за стълби за пилатес, имат разнообразие от уникални функции, които са ефективни за подобряване на физическата форма и здравето на човек.

Аддукторната машина за седнал похитител е машина, която е специализирана в тренировъчните мускули на бедрото. Той използва седящи движения, за да обучава вътрешните и външните мускулни групи на бедрото, включително аддукторите и похитителите на краката. Има много предимства за използването на машина за аддуктор на Adductor Seaded Adductor за обучение, която ще бъде въведена подробно по -долу.