Ако търсите да стегнете долната част на тялото си, машината за избутване на тазобедрена става с щифтове е страхотно допълнение към рутината ви във фитнеса. Тази машина е специално насочена към глутеусите, подколенните сухожилия и бедрата, като ви помага да подобрите цялостната си сила и фитнес. Но з......
Прочетете ощеТренировките на звездите от НБА винаги са привличали вниманието на баскетболните ентусиасти. Много фенове се стремят да се учат от рутинните физически тренировки на тези звезди, за да подобрят собствените си умения. Днес ще анализираме тренировъчния режим на суперзвездата на НБА ЛеБрон Джеймс.
Прочетете ощеТази статия е специално предназначена да запознае начинаещите с логиката и методите за трениране на гръдния мускул. Споменатите предпазни мерки са важни точки, на които всеки начинаещ трябва да обърне внимание и си струва всеки трениращ да ги прочете преди да започне тренировките си. Освен това ще п......
Прочетете ощеИма много фитнес хора, които обичат да правят аеробни упражнения. Има и много видове оборудване за аеробни упражнения. Днес ще представя оборудването за аеробни упражнения на нашата компания: бягащи пътеки, машина за катерене по стълби, спининг велосипед, елиптична машина, машина за гребци и ски маш......
Прочетете още