Ladder Barrel е типичното оборудване в царството на пилатес, предлагащо уникална подкрепа на трениращия, като същевременно подобрява гъвкавостта и силата. Стълбовите варели са изработени, за да задоволят нуждите на практикуващите на всички нива на опит. Включването на Barrel във вашата рутинна трени......
Прочетете ощеТренировките на звездите от НБА винаги са привличали вниманието на баскетболните ентусиасти. Много фенове се стремят да се учат от рутинните физически тренировки на тези звезди, за да подобрят собствените си умения. Днес ще анализираме тренировъчния режим на суперзвездата на НБА ЛеБрон Джеймс.
Прочетете още