Китай странично повдигане за домашен фитнес Производители, доставчици, фабрика

Аеробните упражнения предлагат широка гама от предимства както за физическо, така и за психическо благополучие. Физически той значително подобрява сърдечно-съдовото здраве. Укрепва сърдечния мускул, като му позволява да изпомпва повече кръв с всяко свиване и подобрява цялостната му ефективност. Освен това, той повишава капацитета на белите дробове, което позволява по-ефективен прием на кислород и изхвърляне на въглероден диоксид. Това води до по-добра издръжливост и способност за извършване на физически дейности без прекомерна умора.

Нашите коремни мускули включват прав коремен мускул, напречни коремни мускули и вътрешни и външни наклонени мускули. Упражненията за коремни мускули обикновено могат да се извършват чрез разумни методи на упражнения и оборудвани с подходящо фитнес оборудване. Обичайните методи за упражнения включват коремни преси, опора на дъска, сгъване в легнало положение, повдигане на краката в легнало положение, ротации в легнало положение и др.

Smith Machine е многофункционална тренировъчна платформа, която помага на потребителите с различни форми на силови тренировки и скулптуриране на мускули. Състои се от вертикална плъзгаща се метална щанга и водещи релси от двете страни, което позволява на потребителите свободно да изпълняват обичайни силови тренировъчни упражнения като клекове и преси от пейка в тази рамка. В сравнение с традиционните тренировки със свободни тежести, Smith Machine предлага по-добра безопасност и стабилност, като ефективно намалява риска от нараняване поради лошо управление на теглото. Освен това, той може да осигури помощ, за да помогне на потребителите да завършат по-добре предизвикателни движения, което го прави особено подходящ за начинаещи или тези, които преминават обучение за възстановяване.

Участвахме в изложението SPORTEC, проведено в Tokyo Big Sight през август 2023 г. SPORTEC е едно от най-големите изложения за спортни и фитнес стоки в Япония, което събира много доставчици от фитнес и спортната индустрия.

Стълбищната машина, вълшебно фитнес оборудване, не е непозната. Той умело симулира ежедневното движение на изкачване на стълби, позволявайки на хората да се насладят на предимствата на туризъм и изкачване на стълби. Така че сега нека проучим заедно как да използваме стълбищна машина, за да я направим по-всеобхватна и изключителна!

Затруднявате ли се да съставите списък с фитнес оборудване за вашия домашен фитнес, ето моят препоръчан списък с домашни фитнес за вас ~ Контролен списък за домашен фитнес #1: Smith Machine, регулируема пейка, щанги, дъмбели, бягаща пътека, динамичен велосипед. Тази комбинация от фитнес оборудване е подходяща за начинаещи фитнес зали и такива, които се нуждаят от тренировки с висока интензивност и се надявам, че ще ви помогне да си създадете домашна фитнес зала.