Китай тренировъчна машина за фитнес зала Производители, доставчици, фабрика

Гръдната преса помага за натоварването на гръдните мускули, но също така и на бицепсите, делтоидите и латите. Седящата преса за гърди е изправената версия на хоризонталната лежанка и е важно допълнение към силовите упражнения за горната част на тялото. Това упражнение е насочено към гръдните мускули, основните мускули на гърдите. Изграждането на гръдни мускули е естетическа цел за много хора. Това също е важно, защото силата на тези мускули намалява с възрастта, което може да намали вашата мобилност и качество на живот.

Въведение: Все още ли сте сляпо фитнес без представа? Фитнесът всъщност е да се извършва научно планиране, много начинаещи безцелен фитнес, не само без ефект, дори контрапродуктивен, след като прочетете тази статия, вярвам, че имате ново разбиране за фитнес, надявам се, че ще бъде полезно за вашата годност.

Докато състезанията по плуване на Парижкия спортен фестивал приключват успешно, плувецът Пан Жанле подобри световния рекорд с удивителното време от 46,40 секунди, спечелвайки златния медал. Това изключително постижение несъмнено привлича вниманието. Когато видим славните моменти на спортисти, блестящи на подиума, трябва да признаем огромните усилия и пот, които са инвестирали зад тази слава, усилия, които често са невъобразими. По време на тяхното обучение разнообразното висококачествено спортно оборудване играе решаваща роля.

Когато тренирате, е важно да използвате разнообразие от фитнес оборудване, но с толкова много опции, изборът на правилния е от решаващо значение. Машината за катерачи на стълби е чудесно оборудване, намерено във фитнес залата. И така, към какви мускули се насочва предимно алпинистът на стълбището? Нека да разгледаме.

Знаете ли? Гребните машини се наричат ​​президентски спорт. Много хора са по -заинтересовани от гребни машини, отколкото на бягащите пътеки, тъй като гребните машини са странични спортове, а упражненията за седене оказват по -малко натиск върху колянните стави, което не е лесно да причини прекомерно увреждане на колянните стави. Вдъхновението за гребните машини идва от събитията на кану, тъй като кануването е засегнато от времето и не е благоприятно за систематичното обучение на спортисти, което води до сериозен спад на атлетическото ниво. Раждането на гребни машини реши проблемите на тренировките на спортисти и също беше предпочитано от ентусиастите на фитнес. Тъй като използва седнало положение и може да упражнява 80% от мускулните групи на тялото, това е рядко фитнес оборудване, което може да упражнява цялото тяло. Гребните машини са много популярни в Европа и САЩ.

Ако търсите да стегнете долната част на тялото си, машината за избутване на тазобедрена става с щифтове е страхотно допълнение към рутината ви във фитнеса. Тази машина е специално насочена към глутеусите, подколенните сухожилия и бедрата, като ви помага да подобрите цялостната си сила и фитнес. Но за тези, които са нови във фитнеса или машината, използването на заредената с щифтове машина за избутване на бедрата може да изглежда малко обезсърчително.