Smith Machine Squat Rack Comb

Спецификация

Функции на Smith Machine Squat Rack Combo

1. Тренировка за дълбоки клекове: Изпълнявайте пълен набор от дълбоки клекове, от традиционните задни клекове до предни клекове.

2. Високо издърпване в седнало положение: Използвайте високо издърпване в седнало положение, за да упражнявате горната част на гърба и раменете.

3. Високо издърпване в изправено положение: Увеличете силата на горната част на тялото чрез високо издърпване в изправено положение.

4. Издърпване: Предизвикайте силата на горната част на тялото си, като правите издърпване на машината Smith.

5. Сгъване на бицепс: Използвайте машината на Смит, за да подпомогнете упражненията за сгъване на бицепс.

6. Птица с гръдни мускули: Използвайте машината на Смит, за да помогнете на птицата с гръдни мускули да оформи вашите гръдни мускули.

7. Хоризонтални и успоредни лости: Използвайте хоризонталните или успоредните лости за упражнения за трицепс и други упражнения за горната част на тялото.

Можете да персонализирате цвят за тази комбинация LongGlory Smith Machine Squat Rack

За Smith Machine Squat Rack Combo:

Едно от основните предимства на използването на стойка за клек е свободата на движение, която предоставя. С по-голям обхват на движение и по-голяма свобода можете да подобрите своя баланс, стабилност и сила на сърцевината. Освен това регулируемите предпазни щанги на багажника могат да бъдат настроени на различни височини, за да уловят тежестта, в случай че не можете да я вдигнете докрай, което добавя допълнителен слой безопасност към вашата рутинна тренировка.

Стойката за клек не само е безопасна опция за тренировка, но е и невероятно гъвкава. Може да се използва за набор от упражнения, включително клекове, мъртва тяга, лежанка, набирания и дори може да се използва за допълнителна работа като сгъване за бицепс, разгъване на трицепс и раменни преси. С добавената стабилност, осигурена от багажника, вие също ще увеличите активирането на мускулите в сърцевината и мускулите за стабилност за още по-ефективна тренировка.

Машината Smith е проектирана с мисъл за безопасността с вградените си направляващи релси за щанги. Той поддържа щангата във фиксирана вертикална траектория, което може да осигури усещане за стабилност и сигурност за начинаещи или хора с проблеми с баланса. Нещо повече, машината е проектирана да изолира специфични мускулни групи, което я прави идеална за целенасочено обучение на определени зони.

Но това не е всичко. Машината Smith също така предлага широка гама от упражнения, включително клякания, напади, преси за гърди и раменни преси. Можете също така да правите редове, сгъвания за бицепс и разгъвания за трицепс с лекота. А с направляващата щанга ще можете да заемате позиции, които иначе не можете да задържите със свободни тежести.

Ето го – две страхотни опции за оборудване, които имат своите уникални предимства. Независимо дали избирате стойката за клякане заради нейната свобода и гъвкавост, или машината Smith заради нейната безопасност и изолационни възможности, тази комбинация от стойка за клякане LongGlory Smith Machine може да ви помогне да постигнете вашите фитнес цели и да изградите тялото, което винаги сте искали.

Ако харесвате тази комбинация LongGlory Smith Machine Squat Rack Combo, можете да я включите в рутинната си тренировка днес и започнете да виждате резултатите!