Машина за аеробни тренировки LongGlory

Умерената аеробна тренировка може да подобри цялостната сърдечно-белодробна функция на трениращия, правейки тялото по-здравословно, 

и също така спомагат за подобряване на представянето на фитнес лицето при силови тренировки.

Наличието на добра сърдечно-белодробна функция също може да позволи на фитнес хората да получат голямо подобрение в силовите тренировки. 

Следователно аеробните упражнения винаги са били ценени от фитнес ентусиастите.

Ето въведение към машината за аеробни тренировки на LONGGLORY Fitness.

Бягаща пътека: Бягането е най-основното упражнение за хората. Упражнението на бягаща пътека може да постигне цялостен тренировъчен ефект върху тялото. 

Използването на бягаща пътека за упражнения на закрито ви позволява да не се тревожите за метеорологичните условия или проблеми с качеството на въздуха.

Машина за бягаща пътека

Машина за катерене по стълби: може ефективно да помогне на тялото да изгаря калории, има добър оформящ ефект върху бедрата и задните части,

и е предпочитано фитнес оборудване за много жени за оформяне на перфектно тяло.

Кардио машина за катерене по стълби

Spinning Bike може ефективно да помогне на тялото да изгаря калории, натискът върху глезените е по-малък от този на бягащите пътеки, така че те са по-безопасни,

в сравнение с друго аеробно оборудване, стационарните велосипеди заемат по-малко място и имат по-добър ефект при оформяне на краката.

Търговски въздушен велосипед

Rowers Machine може да симулира реални движения на гребане, така че всички мускули в тялото да могат да се упражняват добре и тялото да може да се упражнява напълно 

докато правите забавни упражнения.

Гребец с въздушно съпротивление

Елиптичният уред комбинира ходене, изкачване на стълби, колоездене и ски. Може да упражнява координацията на горните и долните крайници.

 Оказва по-малко натиск върху ставите по време на тренировка и е спортно оборудване, подходящо за всички възрасти. В същото време има по-малко шум. Поради това е обичан от много треньори.

Напречна елиптична машина

Ски машина: Ски машината може ефективно да упражнява силата на мускулите на краката и основните мускулни групи. Карането на ски е спорт с относително 

висок рисков фактор за начинаещи. Използването на ски машини за упражнения в ранните етапи на обучение може ефективно да предотврати появата на опасност. 

Ски машините са помощни средства за обучение по ски в много училища и тяхното съществуване е много важно.

Машина за ски

Има много видове машини за аеробно обучение. Фитнес ентусиастите могат да избират оборудване за упражнения според реалната си ситуация.