LongGlory's Squat Smith Machine е много здраво и стабилно фитнес оборудване, което има двойни функции на клякане и коване. Проста структура и ясни функции, той е много подходящ за професионалисти за използване за обучение.
LongGlory има дългогодишен опит в областта на фитнес оборудването, можете да се свържете с нас, за да персонализираме всяка машина, която искате. Тази машина Squat Smith поддържа персонализирано ЛОГО, размер, цвят, материал, функция и т.н.
Спецификация:
Име на продукта | Клек Смит машина |
Тегло | 167 кг |
Размер на продукта | 1090*2180*2320мм |
Опаковка | Дървена клетка |
Squat Smith Machine е фитнес оборудване за силова тренировка, което използва движения за клек и вдигане на тежести. Машината Squat Smith помага за упражняване на мускулите на долната част на тялото. Упражнява бедрата, задните части, прасците и основните мускули, като увеличава тежестта и контролира движенията на краката.
LongGlory's Squat Smith Machine е изработена от плътни материали, има висока стабилност и добър тренировъчен ефект и е подходяща за професионални тренировки.
Как да използвате Squat Smith Machine:
1. Задайте височината на щангата така, че да е на нивото на раменете ви.
2. Застанете под машината за клек Смит и дръжте здраво щангата, което е началната позиция за започване на тренировка.
3. Клекнете, вместо да се навеждате, и преместете бедрата надолу, докато коленете ви се сгънат на около 90 градуса и щангата е близо до земята. След това натиснете земята с петите си и преместете тялото си нагоре в изправено положение.
4. Повторете това движение и поддържайте дишането си равномерно при всяко движение.