Gyroscope Tower Тренирайте повече от тялото си!

В областта на фитнеса и рехабилитацията,Жироскопна куласе признава от повече фитнес практикуващи и рехабилитатори. 

Със своя уникален дизайн и изобилие от тренировъчни методи, Gyroscope Tower предлага много нови идеи за тренировка и рехабилитация на хора.

Подобряване на физическите функции

1. Увеличете мускулната сила

Уникалният дизайн на Gyroscope Tower му позволява да упражнява ефективно мускулите на цялото тяло. Независимо дали става въпрос за бицепсите и трицепсите на горната част на тялото, 

или квадрицепсите и големия глутеус на долната част на тялото, всички те могат да бъдат напълно упражнени по време на тренировъчния процес на Gyroscope Tower.

2. Подобрете гъвкавостта на ставите

Ставите на човешкото тяло са предразположени към наранявания при различни спортове, а гъвкавостта на ставите е от решаващо значение за нормалното движение на тялото. 

Тренировката с Gyroscope Tower позволява на ставите да бъдат напълно активни, подобрява сковаността на ставите и увеличава гъвкавостта на ставите.

3. Подобрете координацията на тялото

Обучението Gyroscope Tower включва едновременно движение на няколко части на тялото, което изисква прецизен контрол и координация на мускулите от мозъка. 

При извършване на някои сложни комбинирани движения ще се засили контролът на нервната система върху мускулите 

и координацията на тялото може значително да се подобри.

Помощ за поддържане на здравето и рехабилитация

1. Подобряване на лоша стойка

Когато тренирате с Gyro Tower, можете да се съсредоточите върху упражняване на слаби мускулни групи и отпускане на напрегнати мускули, за да коригирате стойката на тялото си,

 което може да подобри състояния като заоблени рамене и гърбав гръб, преден наклон на таза и т.н., и да помогне за добра стойка.

2. Облекчаване на мускулното напрежение и болка

В ежедневието и работата си хората често имат мускулно напрежение и болки поради поддържане на поза за дълго време, претоварване или спортни травми. 

Тренировката с гиротонична кула може да отпусне мускулите на врата и раменете чрез разтягане и отпускане на мускулите, намаляване на мускулното напрежение и болка.

3、Насърчаване на физическата рехабилитация

За някои хора, които се нуждаят от рехабилитация, Gyroscope Tower има важна поддържаща роля. 

В медицинската професия много пациенти, нуждаещи се от рехабилитация, използват Gyroscope Tower за леки тренировки за мускулна сила и подвижност на ставите 

тренировка за повишаване на мускулната сила, подобряване на стабилността на ставите и подпомагане на възстановяването на функцията на увредената част.

Помощ за поддържане на здравето и рехабилитация

1. Подобряване на лоша стойка

При тренировка със Кулата на жироскопа

, можете да се съсредоточите върху упражняване на слаби мускулни групи и отпускане на напрегнати мускули, за да коригирате стойката на тялото си, 

което може да подобри състояния като заоблени рамене и гърбав гръб, преден наклон на таза и т.н., и да помогне за добра стойка.

2. Облекчаване на мускулното напрежение и болка

В ежедневието и работата си хората често имат мускулно напрежение и болки поради поддържане на поза за дълго време, претоварване или спортни травми. 

Тренировката с гиротонична кула може да отпусне мускулите на врата и раменете чрез разтягане и отпускане на мускулите, намаляване на мускулното напрежение и болка.

3、Насърчаване на физическата рехабилитация

За някои хора, които се нуждаят от рехабилитация, Gyroscope Tower има важна поддържаща роля. 

В медицинската професия много пациенти, нуждаещи се от рехабилитация, използват кулата на жироскопа 

за някои леки тренировки за мускулна сила и тренировки за мобилност на ставите за подобряване на мускулната сила, подобряване на стабилността на ставите и подпомагане на възстановяването на функцията на увредената част.

Положителни ефекти на психологическо и психическо ниво

1. Намалете стреса и безпокойството

По време на Жироскопна кула 

тренировка, тялото ще отделя ендорфини и други невротрансмитери, които могат да донесат удоволствие и релаксация на трениращия и да намалят стреса и безпокойството.

И когато завършат поредица от тренировъчни движения, хората могат да получат усещане за постижение и самочувствие и да подобрят психологическата устойчивост на стрес.

2. Засилване на вниманието и концентрацията

По време на тренировката на Gyroscope Tower трениращите трябва да се концентрират върху усещането на движението на тялото, свиването на мускулите и ритъма на дишането. 

Това състояние на концентрация може да помогне на хората да подобрят вниманието и фокуса си!

Със своя уникален дизайн и характеристики Gyroscope Tower донесе ново вдъхновение за упражнения на много трениращи и донесе на много 

положителни ефекти върху физическото здраве, психическото здраве и качеството на живот на хората.

Препоръчително е да тренирате с Gyroscope Tower под ръководството на професионален треньор, за да гарантирате безопасността и ефективността на вашето обучение.