Функция и класификация на Pilates Reformer

Функция и класификация на Пилатес реформатор

Пилатес реформаторе използван от г-н Пилатес в рехабилитационното обучение на пациенти в началото на 20 век.

Набляга се на тренировката на цялото тяло, а основната тренировка е само част от нея.

Функциите наЛегло за пилатесвключват загуба на мазнини и оформяне, рехабилитация, подобряване на стойката на тялото, подобряване на баланса на тялото, подобряване на гъвкавостта на гръбначния стълб и предотвратяване на различни видове хронични заболявания.

Има много стилове на легло за пилатес. Трите най-често срещани и препоръчвани стила са:

1. Основно легло за пилатес Maple: Това легло е изработено от бяло кленово дърво от висок клас, с красива дървесна текстура, фина текстура и еднороден цвят. Подходящ е за Пилатес студио и може да подобри степента на Пилатес студио. Разбира се цената му е по-висока от тази на бука и дъба на пазара.

2. Бяло легло за пилатес от алуминиева сплав: Това легло има спретнат външен вид, лесно се почиства, здраво е и е издръжливо и е подходящо за използване у дома или в студио за пилатес. Разбира се, цената на алуминиевата сплав е сравнително висока, можете също да помислите за железен материал.

3. Пилатес Reformer core bed е един от инструментите, изобретен от Пилатес. Обикновено е оборудван с 5 пружини с различно напрежение, 3 червени, 1 синя и 1 жълта. Сред тях най-голямо напрежение издържа червената пружина, следвана от синята и жълтата. Това легло е високо професионално и обикновено се използва в професионални фитнес зали.