Ръководство за поддръжка на фитнес зала

(2) Фиксирано оборудване (обучители с много станции, еднофункционално оборудване: като стелажи за натискане на пейка, LAT машини за изтегляне и др.)
1. шайби и стоманени кабели

• Ежедневна поддръжка (след всяка употреба): Визуално проверете стоманените кабели за счупени проводници, повърхностно размити и шайби за очевидни пукнатини. Избършете праха от повърхността на стоманени кабели и шайби със суха кърпа.
• Редовна поддръжка (седмично): Проверете шайбите за пукнатини и износване на ръба; Ако шайбите се деформират, те ще носят и счупят стоманените кабели, така че ги заменете своевременно. Завъртете шайбите; Ако има ненормален шум или заглушаване, пуснете смазване на масло върху щифтовете на оста (веднъж на всеки 2 седмици). Избършете стоманените кабели със суха кърпа, потопена в специализирана стоманена кабелна смазка (или графитен прах) веднъж месечно, като избягвате директен контакт с вода.
• Работа със специални калъфи: Ако повече от 3 счупени проводника се намерят в един низ на стоманен кабел, той трябва да бъде заменен незабавно. Ако напрежението на стоманения кабел е неравномерно (едната страна е разхлабена), регулирайте противотежестите или точките на свързване в двата края на оборудването.

2. Ръководства релси и механизми за регулиране

• Ежедневна поддръжка (след всяка употреба): Проверете ръководните релси за чужди предмети и дали регулиращите щифтове/копчета могат да се използват нормално.
• Редовна поддръжка (седмично): Избършете праха от водачите със суха кърпа, пуснете малко количество смазващо масло и натиснете седалката/облегалката, за да може смазващото масло да се разпределя равномерно. Ако водещите релси имат драскотини, леко ги полирайте гладки с фина шкурка. Проверете дали щифтовете/копчетата за регулиране могат точно да щракнат в отворите за позициониране; Ако се разхлабите, затегнете пружините на щифтовете; За корекции на типа на копчето пускайте смазващото масло веднъж на 2 седмици, за да избегнете заглушаване.
• Работа със специални случаи: Ако щифтът за регулиране не може да се включи в отвора за позициониране, проверете дали пружината на щифта е повредена и заменете своевременно пружината.

3. Седалки и облегалки

• Ежедневна поддръжка (след всяка употреба): Избършете петна от пот върху повърхността на седалките и облегалките с леко влажна кърпа, след което изсушете със суха кърпа.
• Редовна поддръжка (месечно): За материали от кожа/PU, избършете със специализирано почистващо средство за кожа; Ако има драскотини, напълнете ги с ремонтна паста със същия цвят. За материали от плат всяка седмица избършете с разреден неутрален препарат за пране, след това

  Блот суха влага със суха кърпа.

• Работа със специални случаи: Ако седалките или облегалките са повредени, поправете ги с игли и нишки или сменете капаците, за да избегнете разширяване на щетите.

(3) Спомагателно оборудване (фитнес пейки, предпазни стелажи, слометрични кутии)

1. Фитнес пейки

• Ежедневна поддръжка (след всяка употреба): Избършете потта и праха от повърхността на пейката и проверете дали повърхността на пейката е стабилна.
• Редовна поддръжка (на всеки 2 седмици): Проверете и затегнете свързващите болтове между повърхността на пейката и 支架. За сгъваеми пейки, поддържайте панти и пуснете смазващото масло, за да избегнете ръжда и задръстване.
• Работа със специални случаи: Ако повърхността на пейката е направена от гъба и има срив, обърнете повърхността на пейката, за да балансирате силата, когато не се използва за дълго време; За тежък срив заменете гъбата.

2. Стелажи за безопасност (като предпазни пръти на стойки за клекове)

• Ежедневна поддръжка (след всяка употреба): Проверете дали клиповете на предпазните пръти могат да бъдат здраво заключени и избършете прах със суха кърпа.
• Редовна поддръжка (седмично): Проверете дали металните пръти са огънати; Ако се огънат, те са бракувани и не могат да се използват непрекъснато. Избършете праха със суха кърпа и нанасяйте тънък слой против-руст маслено всяка седмица.
• Работа със специални случаи: Ако клиповете на лентите за безопасност не могат да бъдат здраво заключени, заменете своевременно компонентите на клипа.

3. Плиометрични кутии (дървена/пластмасова)

• Ежедневна поддръжка (след всяка употреба): Избършете праха от повърхността на слометрични кутии със суха кърпа.

• Редовна поддръжка (месечно): Дръжте дървени слоеметрични кутии далеч от влагата, избършете ги със суха кърпа редовно и полски износени ръбове с шкурка. Проверете пластмасовите слоеметрични кутии за пукнатини.
• Работа със специални случаи: Ако пукнатините в пластмасови плейометрични кутии надвишават 5см, спрете да ги използвате и ги заменете.

3. Редовна задълбочена поддръжка (веднъж месечно)

1. Затегнете всички точки на свързване: Използвайте инструменти като гаечни ключове и шестнадесетични клавиши, за да проверите един по един винтовете, гайките и болтовете на оборудването (особено връзките на компонентите, носещи товари, като колоните от клекове и противотежестта на фиксираното оборудване), за да гарантирате, че няма свобода.

2. Сменете износните части: Според честотата на употреба, резервни части за износване предварително (като стоманени кабели, шайби, капаци на дръжката, щифтове за регулиране) и веднага ги заменете, когато се намерят следните ситуации:

• Стоманени кабели: Повече от 3 счупени проводника в един кичур, тежка локална ръжда, износване на диаметър ≥10%;
• Пулчета: Креки на ръба, Засейване на въртене (не може да се върти гладко);
• Капаци за дръжка: Силно повредени (излагане на метални пръти), повреда на плъзгане на слоя (подхлъзване).

4. Общи принципи за поддръжка

1. Поддържайте околната среда за съхранение на оборудване суха и вентилирана, като влажността се контролира между 40%-60%. Препоръчва се да се оборудват обезвлажнителите във влажни зони или да се поставят амортисьори на влага до оборудването.

2. Избягвайте директното излагане на оборудване на слънчева светлина (особено кожени и пластмасови компоненти, което ще доведе до напукване и избледняване).

3. Зоната за съхранение на оборудването трябва да бъде проветрена (отворени прозорци за ≥ 2 часа на ден), като се избягва директен контакт с източници на вода (например близо до зоната на душ); Анти-плъзгащи се постелки могат да бъдат положени на земята (за да се намали увреждането на триенето между оборудването и земята).

5. Предпазни мерки за безопасност

1. По време на поддръжката, ако се установи, че ключовите компоненти (като стоманени кабели, щанги на щанги, шайби) са силно повредени, незабавно спрете използването, публикувайте знак „Не използвайте“, свържете се с персонала за професионална поддръжка за подмяна и не се опитвайте да ги поправите сами.

2. Забранено е да се удрят твърди предмети с оборудване (като пускане на мряния на земята, удрящи стени със скоби за оборудване), което ще причини метална умора и счупване.

3. Специализирани продукти (като оборудване, смазващо масло и литиева мазнина), трябва да се използват като смазочни материали. Избягвайте да използвате ядливо масло, бензин и др. (Което ще корозира компоненти или ще причини опасности за безопасността).

4. Персоналът за поддръжка трябва да носи необходимото защитно оборудване, като ръкавици, по време на поддръжка, за да избегне нараняване по време на поддръжка.

С строго следвайки това ръководство за поддържане на оборудване за силова тренировка, експлоатационният живот на оборудването може да бъде ефективно удължен, може да се гарантира безопасността на обучението на членовете и качеството на експлоатация на фитнеса може да бъде подобрено. Препоръчва се да се формулира формуляр за запис на поддръжка, за да се запишат времето, съдържанието и проблемите, открити във всяка поддръжка, така че да се улесни проследяването на състоянието на оборудването.